Manfaat Permainan Ketangkasan Pada Anak
Rabu, 14 Agustus 2024 14:29 WIB

Permainan ketangkasan menawarkan banyak manfaat bagi anak-anak, termasuk:
- Pengembangan Kekuatan, Kecepatan, dan Keseimbangan: Permainan ketangkasan membantu anak-anak mengembangkan keterampilan koordinasi fisik, kecepatan, dan keseimbangan, yang sangat penting untuk kebugaran fisik dan performa olahraga secara keseluruhan.
- Peningkatan Keterampilan Motorik: Permainan ini meningkatkan keterampilan motorik halus dan kasar, seperti berlari, melompat, memanjat, dan menyeimbangkan, yang sangat penting untuk aktivitas sehari-hari dan olahraga.
- Peningkatan Pemrosesan Sensorik: Permainan ketangkasan menyediakan berbagai input sensorik, seperti tekanan dalam, input linear, sagital, dan rotasi, yang membantu anak-anak mengembangkan keterampilan motorik, koordinasi, dan adaptasi.
- Kerja Sama Tim dan Keterampilan Memecahkan Masalah: Permainan seperti "Sharks & Minnows" dan "Crazy Hoops" membutuhkan kerja sama tim dan pemecahan masalah, sehingga meningkatkan kemampuan anak-anak untuk mengingat urutan dan memecahkan masalah secara efektif.
- Meningkatkan Koordinasi: Permainan ketangkasan mendorong koordinasi bilateral, yang melibatkan gerakan bagian tubuh yang terpisah secara bersamaan untuk menyelesaikan tugas, meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
- Aktivitas Fisik yang Menyenangkan dan Menarik: Permainan ketangkasan dirancang agar menyenangkan dan menarik, membuat aktivitas fisik menyenangkan bagi anak-anak dan mendorong mereka untuk berpartisipasi dalam olahraga teratur.
Manfaat ini berkontribusi pada perkembangan anak-anak yang menyeluruh dengan kemampuan fisik dan kognitif yang lebih baik.
Sumber :
- https://marathonkids.org/agility-games-for-kids/
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0765159714002330
- https://boosttrainingsystems.com/5-fun-games-to-develop-movement-skills-agility/
- https://www.gametime.com/news/five-ways-children-benefit-from-outdoor-obstacle-courses
- https://dinaskebudayaan.jakarta.go.id/news_web/detailnews/lompat-tali-karet-game-practicing-agility-and-building-dexterity-in-children
BERITA KBTK